Vitaminepillen na een maagverkleining
Het slikken van vitaminepillen is na een maagverkleining essentieel. Doordat er minder voedingsstoffen het lichaam binnen komen én worden opgenomen, is het noodzakelijk om extra vitamines en mineralen toe te voegen om tekorten te voorkomen. Maar welke vitaminepillen ga je slikken? Een gewone vitaminepil van de drogist of speciale pillen voor maagverkleiningen? Waar zit het prijsverschil in?
In het onderstaande overzicht heb ik de meest bekende merken opgenomen. Een aantal vitaminepillen die speciaal voor mensen met een maagverkleining zijn gemaakt én een aantal bekende merken vitaminepillen.
Verschil vitaminepil voor maagverkleining ten opzichte van die van de drogist
Het grootste verschil zit ‘m in de hoeveelheid B12. Die is bij de vitaminepillen van de drogist een stuk kleiner (350 vs 5 μg). Van een tekort kun je behoorlijk wat klachten krijgen (zie: Stichting B12 tekort).
Verder is, bij de vitaminepillen die speciaal voor mensen met een maagverkleining zijn gemaakt, de hoeveelheid Foliumzuur, IJzer en D3 hoger.
Overzicht vitaminepillen inclusief prijs en samenstelling
| GASTRIC BYPASS VITAMINES | FitForMe | Flindal | Wapiti | Ra-Medical | BariNutrics | Kruidvat | Kruidvat | Kruidvat |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| WLS Forte | WLS | Speciaal multi vitamine | Multivitamine | multi capsules | AtotZ compleet | Davitamon Forte Compleet | Supradyn Forte Complex tabletten | |
| Prijs per 6 maanden (incl kortingen) | € 59,70 | € 49,90 | € 77,70 | € 24,20 | € 113,94 | € 11,72 | € 35,00 | € 36,00 |
| 180 dagen | 2e halve prijs | 2e halve prijs | 2e halve prijs | |||||
| Prijs per dag | € 0,33 | € 0,28 | € 0,43 | € 0,14 | € 0,63 | € 0,07 | € 0,19 | € 0,20 |
| Per dag | 1 capsule | 1 capsule | 2 capsules | 2 tabletten | 2 capsules | 2 tabletten | 2 tabletten | 1 tablet |
| Vitamines (totaal per dag) | ||||||||
| Bètacaroteen | 2 mg | |||||||
| Vitamine A | 600 µg | 400 μg | 600 μg | 1600 μg | 1200 μg | 1600 μg | 800 μg | 800 μg |
| Vitamine B1 | 2,75 mg | 0,66 mg | 2,75 mg | 2,2 mg | 4,2 mg | 2,2 mg | 2,3 mg | 3,3 mg |
| Vitamine B2 | 3,5 mg | 2,8 mg | 3,5 mg | 2,8 mg | 2,8 mg | 2,8 mg | 2,8 mg | 4,2 mg |
| Niacine (Vitamin B3) | 32 mg | 32 mg | 32 mg | 32 mg | 32 mg | 32 mg | 32 mg | 48 mg |
| Pantotheenzuur (Vitamine B5) | 18 mg | 12 mg | 18 mg | 12 mg | 12 mg | 12 mg | 12 mg | 18 mg |
| Vitamine B6 | 0,98 mg | 0,84 mg | 1,4 mg2 | 2,8 mg | 2,8 mg | 2,8 mg | 4,2 mg | 2 mg |
| Biotine (Vit H, B8) | 100 µg | 100 μg | 100 μg | 100 μg | 100 µg | 100 µg | 150 µg | 50 µg |
| Foliumzuur (B11) | 600 µg | 600 μg | 500 μg | 800 μg | 400 µg | 400 µg | 400 µg | 200 µg |
| Vitamine B12 | 350 µg | 350 μg | 350 μg | 700 μg | 500 µg | 5 µg | 7,5 µg | 3 µg |
| Vitamine C | 120 mg | 160 mg | 160 mg | 160 mg | 160 mg | 160 mg | 180 mg | 180 mg |
| Vitamine D3 | 75 µg | 25 μg | 25 μg | 40 μg | 50 µg | 10 µg | 10 µg | 5 µg |
| Vitamine E | 24 mg | 24 mg | 24 mg | 24 mg | 24 mg | 24 mg | 24 mg | 12 mg |
| Vitamine K | 135 µg | 150 µg | 25 µg | |||||
| Mineralen | ||||||||
| Chroom | 160 µg | 140 µg | 160 µg | 80 µg | 80 µg | 50 µg | 60 µg | |
| IJzer | 70 mg | 70 mg | 65 mg | 140 mg | 28 mg | 28 mg | 21 mg | 14 mg |
| Jodium | 225 µg | 225 µg | 225 µg | 300 µg | 225 µg | 300 µg | 225 µg | 150 µg |
| Koper | 3 mg | 3 mg | 2,5 mg | 4 mg | 1 mg | 3 mg | 1,5 mg | 1 mg |
| Mangaan | 3 mg | 4 mg | 3 mg | 4 mg | 4 mg | 5 mg | 3 mg | 2 mg |
| Molybdeen | 112,4 µg | 100 µg | 100 µg | 100 µg | 50 µg | 75 µg | 50 µg | |
| Selenium | 105 µg | 110 µg | 110 µg | 110 µg | 105 µg | 50 µg | 82,5 µg | 50 µg |
| Zink | 22,5 mg | 20 mg | 20 mg | 20 mg | 22,5 mg | 30 mg | 10 mg | 10 mg |
| Magnesium | 93,7 mg | 250 mg | 80 mg | 80 mg | ||||
| Cholinebitartraat | 5 mg | |||||||
| Inositol | 5 mg | |||||||
| Fosfor | 210 mg | |||||||
| Calcium | 320 mg | 120 mg | 120 mg |
Met Fit For Me heb ik een niet zo’n goede ervaring. Ze maken automatisch een mandaat aan bij je bank zonder dat je hiervoor toelating geeft. Als je niet kiest voor een domiciliëring lijkt me dit niet wettelijk. De pilletjes vallen ook enorm zwaar. Ze werken wel en geven je een boost als je verzwakt bent. Barinutrics staat hier niet vermeld. Heb je daar ervaringen mee? Wetende dat je een levenslange klant bent, zouden de prijzen toch iets schappelijker mogen wetende dat je leven ervan af hangt. Heb 14 jaar Centrum geslikt waardoor mijn lichaam volledig uitgeput was en enorme tekorten vertoonde, 3 transfusies later…
Mijn ervaring is dat je best eerst stalen aanvraagt en zelf uitzoekt wat voor jou het beste werkt. Zo heeft Barinutrics ook vitamine strooipoeder en kauwtabletten. Alles heeft wel een fruitsmaakje en/of bevatten suikers wat ik dan weer jammer vind. Denk dat hier nog een groot gat in de markt is voor pharma. Op dit moment slik ik nog de WLS Forte, maar het vertrouwen in FitForMe is helaas zoek.